乙肝是一種由乙肝病毒感染引起的傳染性疾病，主要通過(guò)血液傳播、母嬰垂直傳播、性傳播、破損的皮膚黏膜接觸傳播等，該病不會(huì)通過(guò)呼吸道、消化道傳播，但具有一定的家族聚集性。健康人與乙肝患者共同生活時(shí)，要注意哪些方面？我們需先認(rèn)識(shí)乙肝的傳播途徑，做好家族預(yù)防，加強(qiáng)自我防護(hù)措施，定期復(fù)查，按照規(guī)定規(guī)范接種疫苗，注意日常生活事項(xiàng)，一般是不會(huì)造成乙肝病毒感染的。

乙肝傳播途徑

1.血液傳播

經(jīng)輸入含有乙肝病毒的血液及血制品，包括血清、血漿、全血等感染乙肝；經(jīng)靜脈注射、采血、針灸、手術(shù)、血液透析、器官移植、口腔治療等過(guò)程中使用被乙肝病毒污染且未消毒或消毒不徹底的醫(yī)療器械感染乙肝；此外，紋身、修足、扎耳孔、放血療法、共用剃須刀、牙刷等，容易經(jīng)破損的皮膚和黏膜感染乙肝。

2.母嬰傳播

由患急性或慢性乙肝感染的母親傳播給嬰兒。通常母親在懷孕后期患乙肝或乙肝病毒攜帶者，嬰兒較容易感染，母嬰傳播的主要方式包括產(chǎn)前傳播、產(chǎn)程中傳播、產(chǎn)后傳播。

3.性傳播

乙肝是最早和最先被肯定的性傳播疾病（STD）。乙肝患者的唾液、精液、陰道分泌物中均可檢測(cè)出乙肝病毒，通常可通過(guò)接吻、性交等將病毒傳染給對(duì)方。

4.破損的皮膚黏膜接觸傳播

乙肝病毒感染呈明顯的家庭聚集性，密切接觸成為家庭內(nèi)傳播的方式，乙肝患者或病毒攜帶者的唾液、尿液、血液、膽汁及乳汁可污染器具和物品，日常用品如牙刷、指甲刀、修腳刀、剃須刀、玩具等若帶有病毒，可經(jīng)皮膚或黏膜的微小破損進(jìn)入血循環(huán)，引發(fā)感染；或是共用浴巾、牙具等也可引感染；同一辦公室工作、共用辦公用品、握手、擁抱、同住一宿舍、同一餐廳用餐、共用廁所等無(wú)血液暴露的接觸通常不會(huì)感染。

家庭預(yù)防

1.日常生活事項(xiàng)

家族成員中有乙肝人群，要進(jìn)行家庭消毒，盡量使用一次性用品，但需在消毒后進(jìn)行銷毀。如果是衣服，要與家族其他人群分開(kāi)清洗，要注意高溫清洗。同時(shí)要注意個(gè)人用品專用，不與他人共用私人物品，如剃須刀、牙刷、毛巾、碗筷等。

2.飲食預(yù)防

通常乙肝不會(huì)通過(guò)飲食、擁抱等方式傳播，但家族中患有乙肝人群時(shí)，日常接觸較多，可能會(huì)通過(guò)餐具、進(jìn)食等方式經(jīng)皮膚破損區(qū)傳播感染。要注意正確飲食，注意分餐制，使用公筷，還有乙肝的人群，餐具要分開(kāi)，避免交叉使用。

3.定期復(fù)查

家族中患有乙肝時(shí)，其他成員要定期檢查乙肝血清標(biāo)志物和肝功能，若檢查指標(biāo)正常，應(yīng)及時(shí)接種乙肝疫苗預(yù)防。

4.性生活預(yù)防

若有性生活的患者，在進(jìn)行性生活時(shí)要注意正規(guī)使用避孕套，同時(shí)避免不潔性生活等，避免乙肝病毒傳播。

總之，關(guān)于乙肝的預(yù)防主要體現(xiàn)在日常生活中及疫苗接種，能很大程度的降低患病幾率。如果家族有乙肝病毒攜帶史，或身邊有長(zhǎng)期患病者，建議做好定期體檢，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，及早治療。日常保證飲食營(yíng)養(yǎng)充足，生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)自身免疫力，也能更好預(yù)防疾病的發(fā)生。